Спортивное питание

Любой спортсмен, профессионал или новичок – любитель, неизменно ставит перед собой ряд спортивных задач, к достижению которых упорно стремится. Безусловно, каждый стремится стать сильнее и выносливее. Результатом этого является долгожданная победа в соревнованиях. Достичь таких высоких результатов можно только укрепив свой организм, высвободив его скрытые возможности и резервы.

Любые, а особенно критические, нагрузки не только закаляют организм человека, но и являются достаточно серьёзной физической нагрузкой, требующей непременного восстановления.

 продукты кедра сибирского

Спортсмены, работая в плотном графике спортивных соревнований, после тяжелых нагрузок нуждаются в наиболее быстром восстановлении сил. Ни для кого не секрет, что использование традиционных лекарственных препаратов может привести к дисквалификации спортсмена и отчислении его с соревнований.

В данном случае решить вопрос быстрого восстановления сил помогут натуральные продукты кедра сибирского:

  • кедровые орехи;
  • живица (терпентиновый бальзам);
  • жмых ядра кедрового ореха;
  • натуральное кедровое масло;
  • безалкогольные сиропы, приготовленные на основе экстрактов зелени кедра.

По оценкам специалистов г. Новосибирска, тестировавших эти продукты, эффективность их применения составила 86.7%. То есть, из 100 случаев в 87 был достигнут отличный результат в быстром и эффективном восстановлении спортсменов после тяжелой нагрузки.

Кедровый орех

Кедровый орех

Семена кедра (кедровые орехи) содержат огромное количество витаминов и макро и микроэлементов. Именно поэтому, часто кедровые орешки называют «мультивитаминымми». В них содержатся двадцать необходимых нашему организму аминокислот, основное количество которых относится к группе незаменимых для нашего организма (наш организм не имеет возможности самостоятельно синтезировать их, и вынужден накапливать из продуктов питания).

К примеру, в 100г белка содержится:

  • 12,4г лизина;
  • 5,6 г метионина;
  • 3,4 г триптофана.

Эти вещества помогают производить синтез ферментов, гормонов и коллагена в нашем организме. Также они благотворно влияют на строение здоровой мышечной ткани, укрепление скелетной мускулатуры и опорно-двигательного аппарата.

Для каждого спортсмена важно, чтобы набор массы тела шёл за счёт увеличения объема мышечной ткани (мышц), а не за счёт накопления жировой ткани. Поэтому, в рационе каждого спортсмена должно быть достаточное количество витамина Е (токоферола). Необходимое количество данного элемента находится в кедровых орехах.

Спортивное питание

Витамин Е необходим  спортсменам в период интенсивной «сушки» мышц и частых тренировок (во время проведения сборов), так как предотвращает появление судорог, стимулирует мышечную деятельность, укрепляет сердечные мышцы и кровеносные сосуды, помогает максимальному усваиванию витамина А.

Содержащиеся в орехах  кедра фосфор, глютелины,  альбумины, глобулины,  аргинин и проламины способствуют наращиванию мышечной массы. Для ускорения роста мышечной массы рекомендуется употреблять ядро ореха часто, но небольшими дозами (приблизительно по небольшой горсточке в час).

Узнать больше о товаре и заказать…

 

Жмых кедра

Идеальным источником белка для спортсменов является жмых ядра кедрового ореха. Содержание белка в нём в двенадцать раз выше, чем в курином мясе. Но в отличие от белка, выделенного из мяса, растительный белок усваивается практически полностью – на 99%!

Если перед Вами поставлена задача – быстро набрать мышечную массу, то нет ничего проще! Просто введите жмых ядра кедрового ореха в свой дневной рацион, и Вы быстро добьётесь поставленной цели. Такие добавки абсолютно безопасны для Вашего здоровья, так как кедровый жмых не содержит холестерина.

Кедровый жмых можно использовать как добавку в составе различных блюд (каши, соусы, салаты) с выпечкой (жмых добавляют в тесто или начинку) или приготовить кедровое молочко и кедровые сливки. Для приготовления молочка или сливок кедровый жмых нужно измельчить в кофемолке до состояния муки. После чего смешать с небольшим количеством теплой кипяченой воды или молока до получения однородной массы.

 

Кедровое масло

Содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот (Омега-3,6,9) и витаминов, препятствующих возникновению и развитию атеросклероза и венозной недостаточности.

Кедровое масло укрепляет иммунную систему, повышает тонус организма человека в целом, насыщает мышечную ткань кислородом (именно это очень важно для людей занимающихся спортом).

Кедровое масло не имеет противопоказаний и ограничений. Употребляйте его в пишу с основными блюдами (каши, соусы, салаты) или принимайте по половине чайной ложки три раза в день.

Кедровая живица

Уникальное заживляющее средство, незаменимое при спортивных травмах (ушибы, синяки, растяжения, переломы). Применяется как наружное средство, так и внутренне. Живица кедра (терпентиновый бальзам) повышает умственную и физическую активность, укрепляет иммунитет.

Узнать больше о товаре и заказать…

Чтобы  организм всегда был здоров, а спортивные достижения высокими, — используйте продукты кедра сибирского! Всё необходимое Вы найдете в каталоге интернет – магазина «Сила Природы».

Используйте всю силу природы, чтобы сделать тело идеальным, а здоровье — по-сибирски крепким!

Спортивное питание

Написать отзыв

Пожалуйста авторизируйтесь или создайте учетную запись перед тем как написать отзыв