Кедровый орех богатый источник йода

Интересные сравнения были проведены в лабораториях Санкт-Петербургского университета. Оказывается, ядра орехов кедра содержат практически такое же количество лецитина, что и соя. О том, что орешки содержат много минеральных веществ, было известно давно. Однако кедровый орех еще и богатый источник йода, что особо важно для жителей Урала, Севера и Сибири. Ведь именно в этих регионах, а особенно на Урале, наблюдается недостаток йода в воде. Компенсировать его могут кедровые орешки.

Написать отзыв

Пожалуйста авторизируйтесь или создайте учетную запись перед тем как написать отзыв